ENERGITERAPI

Energiterapi kan ges  både på plats och distans. 

​

Energiterapi är för mig ett viktigt komplement till KBT/ACT.

Jag kallar det "snabbspåret" för att lossa känslomässiga blockeringar, ett stöd att släppa rädslor och "låga/svåra" känslor och få en mer hållbar psykisk hälsa och välmående. 

​

Det är en form av energimässig "akupunktur".  En viktig metod för att lösgöra känslomässiga blockeringar i vårt energiflöde, som vi har svårt att lösgöra med enbart samtalsterapi.

​

Känslomässiga hinder som är stagnerade i kroppen frigörs och transformeras.

Energiterapi balanserar, renar och återställer energisystemets normala flöde och funktion, vilket ger effekter både på den psykiska och fysiska hälsan.

 
Blockeringar i vårt energisystem kan på sikt leda till fysiska sjukdomar. Att lösgöra blockeringar & skapa mer balanserad energi ger därför förutsättningar till självläkning. Klienter som söker pga psykisk ohälsa beskriver att de kan få positiva "bieffekter" då besvär man inte sökt för också förbättras pga. att självläkningen kommer igång.

Utifrån min erfarenhet som KBT-terapeut ser jag många fördelar att komplettera KBT/ACT/ samtalscoachning med energiterapi. Särskilt för personer som har mycket undantryckta känslor ("känslofobi) , kontrollbehov och lider av rädslor, oro och ångest. 

När vi lossar blockeringar och energistagnationer får vi mer kontakt med oss själva, det som ÄR vi, vår energi, kropp och själ. Ju mer vi är i linje med de vi genuint är, när vi skalar bort rädslor och "svåra känslor",  desto bättre mår vi.

Energiterapi lugnar vårt nervsystem.

Behandlingarna upplevs ofta som både lugnande och energigivande. Många upplever sig mer "samlade" och i sig själva.